サングリーンテニススクール | サングリーンテニススクールは鹿児島市与次郎にあるテニス＆バドミントンのショップが併設しているスクールです

テニス未経験者の方からテニス上級者の方まで安心してご利用いただけるスクールです。

随時無料体験を行っていますので是非!一度ご利用下さい！

こんにちは。水曜日です。

そろそろ汗の量が増えてきました。感覚的に３月は春。４月も春。でも５月は初夏と言えるかな。

４月が半分過ぎて後半になりました。もう春とは言えない気温が続いています。

天気は崩れる方向に向かってます。今夜は雨になりそう。明日は天気は回復しますが

土曜日以降はずっと雨。来週はほぼ雨続きの週間天気でした。

今週のスクールのテーマは「ラリーを続ける」。とてもシンプルなテーマです。

先週のブログでも書きましたが、テーマはシンプルですが簡単には出来ません。

レッスンで送球での練習はボールのやり取りはなくて一方通行です。打って終わり。

そして打ったボールがネットしようがアウトしようが、コーチは次々にボールを出します。

１回の送球で４球、６球、８球連続で打ったりします。多いときはもっと増えますね。

たくさんボールを打った生徒さんはもうヘトヘトです。

ところがラリーになるとそうはいきません。打ち合いでどちらかがミスをするとラリーは

終わります。極端な例では１球目でミスしてラリーが行われないこともあります。

普段、送球練習で多くのボールを打って疲れている生徒さんには１、２球目でラリーが

終わると全く疲れないのでとても物足りないはず。

では「ラリーを続ける」ためにはどうすればいいのか。

「ラリーを続ける」ためにすることは色々あります。そして多いです。

でもそのうちの１つ抜けただけでショットは不安定になってしまうことも。

なので「ラリーを続ける」と身体の疲労もですが、精神的な疲労も大きいです。

なので「ラリーを続ける」は私は嫌いです。テニス大会でシングルスの対戦相手がいわゆる粘るタイプで

テニス俗語の「シコラー」だったら試合前から憂鬱になります。打っても打っても緩いボールで

打ち返されるようなゲーム展開は身も心も耐えられません。打ち切って勝つか、自滅して終わるかですね。

そんな私ですが、レッスンでは立場上ミスは許されません。ミスしないよう１球１球真剣に打ちます。

そう言うと普段は真剣じゃないみたいですが・・・。真剣に打つので疲労度もなかなかです。

なので今週はかなりお疲れモードの私です。

それでは次週のテーマです。

４月期も４週目。まとめのゲーム形式がテーマです。ストロークを活かしたゲーム展開です。

＜一般クラス・・・・ゲーム形式　雁行陣での後衛の役割＞

　　　初級クラス・・・相手前衛の位置を見て、前衛に取られないようコースでクロスコートへ。

　　　中級クラス・・・相手の打ったボールの軌道の後方から入るように移動します。

　　　上級クラス・・・早めに打球体勢に入り、「タメ」を作って相手前衛の動きを止めます。

＜ジュニアクラス・・・・ゲーム形式　ラリーを続ける＞

　　　初級クラス・・・相手の打ったボールの落下点とバウンドを予測して早めに移動します。

　　　中級クラス・・・ネットから高い位置を通過するような弾道でラリーを続けます。

　　　上級クラス・・・安定度の高い球種でミスを減らし、相手を動かす展開を作りましょう。

それではまた。